哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。

哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

说补品前,大家要先了解一下产妇的身体:产后的妈妈身体都会很虚弱,会有亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点,所以产后饮食调养就三个字:调气血。在产后哺乳的特殊时期,妈妈的饮食健康直接关系到产后恢复及宝宝母乳喂养,科学、营养、安全的滋补成了首要选择。

产后食用阿胶糕的好处

1.产后贫血

很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症状,产后适时适量食用阿胶糕可较快地补充气血,增进食欲,恢复体质,使新妈妈脸色红润,精神健旺地尽快投入到新生活中去。

2.奶水不足

缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起,若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。

主要表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。阿胶糕富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。

哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

3.产后多汗

在怀孕期间,孕妇新陈代谢旺盛,容易出汗,但若产后依然大汗淋漓,持续不止,这被称为“产后自汗”;如果睡觉后汗出湿衣,醒来即止,则被称为“产后盗汗”。中医认为,产后体虚导致的多汗均属产后多汗证,需要从内进行调理。

4.失眠、脱发

产后出现失眠、大量脱发,这与产妇的激素水平、内分泌有关,也与产后生理代谢变化大、营养状况有关。生下孩子后,产妇营养大量流失,很多毛囊进入休止期,出现大量脱发现象。

阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

5.延缓衰老

产后女性会由两方面影响到人体循环的机能,一种是使血液载送氧气的能力减少,以致体内组织充氧的作用不良,减缓身体恢复;一种是造成面色苍白或萎黄,皮肤干燥,头发干枯,精神萎靡,易长斑,皱纹增多、虚胖等,从而加速衰老。

6.预防月子病

产妇之所以易得“月子病”,根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚。妇女生产后,气血大亏,肌表、筋骨大开,身体虚弱,不慎风寒侵入,在恢复期,筋骨、肌表闭合之后,风寒就极易留在体内,导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛,产后如及时进补阿胶糕补血,并注意防范,可较快恢复体质,预防月子病。

哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

另外:许多女士生完小孩后乳房变得松弛、下垂和萎缩,需要补充胶原蛋白使之挺拔健美,重新保持傲人双峰。

而作为有最古老最天然的胶原蛋白之称的阿胶,因其易于人体吸收的特点,以及安全无副作用的优势,而成为女性补充胶原蛋白的首选。

哺乳期吃阿胶糕的禁忌(哺乳期为什么不能吃阿胶)

 

阿胶自古为补血圣品,产后及时进补,不仅有效改善贫血症状,而且可增强妈妈身体免疫力,提高母乳分泌量,对哺乳没有任何影响。

三文四武阿胶糕利用纯天然食材配方:阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒经黄金比例熬制,营养丰富,食用方便,专为产后妈妈调理气血改善少乳、多汗、脱发、身痛等症状,作用全面,因此被认为是产后妇女恢复身体的必备之品。

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