(每天晚上噩梦怎么解决(几乎每天整夜都在做梦)

(每天晚上噩梦怎么解决(几乎每天整夜都在做梦)

1、白天过度疲劳,有负面的刺激,日有所思夜有所梦,或者中午睡眠时间过长,晚上睡眠质量差,造成的做梦比较多;

2、患者有情绪性的疾病,焦虑、抑郁等等,睡眠质量不好,经常爱做梦,这就是情绪性疾病造成的睡眠障碍;

3、重大的器质性病变,如心脏病、贫血、肝肾功能障碍等,干扰了睡眠的质量,就经常在做梦,做梦的梦境和他的疾病有重大关系;

4、恶性疾病干扰的睡眠,引起了噩梦连连,所做的噩梦与疾病有很大的关联。

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