桂圆红枣枸杞红糖水每天喝行吗(红糖红枣枸杞桂圆泡水有何功效)

桂圆红枣枸杞红糖水每天喝行吗(红糖红枣枸杞桂圆泡水有何功效)

1、红枣、桂圆、枸杞、红糖把它们煮起来,是很好的药膳,天天喝问题不是很大。

2、红枣干缓,治疗脾虚、活中、益气。桂圆肉就龙眼肉,可以补虚、安神。枸杞子是滋补肝肾的要药,可以治疗虚劳、消渴,还可以滋补肝肾、润泽头目,可以治疗眼睛疾病。红糖也是甘缓之品,比较益胃、益脾胃,这几个药合起来滋味比较适宜,可以吃。

3、但是如果有糖尿病,糖水类的就不宜多喝。再有糖水的能量很高,如果要想减肥,想控制体重,不宜多食,但是每天吃一小点,不吃很多的话问题不大。

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