酒后头痛怎么办（酒后头痛怎么办快速缓解）

喝过酒的人都知道，喝完大量的酒之后除了晕之外，还会头痛，这时候应该怎么办？这5种食物都可以缓解这些症状哦！

1、蜂蜜水

蜂蜜水除了可以美容养颜之外，还可以减轻酒后头痛。蜂蜜中含有丰富的果糖，可以快速分解、吸收人体的酒精。当酒精量降低时，身体的不适也会逐渐减轻，所以可以减轻头疼的现象。

2、酸葡萄

酸葡萄中含有石酸，可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，而我们都知道酒当中的含量就是乙醇，所以吃点酸葡萄正好可以稀释胃部的酒精，对缓解头痛有一定效果。

3、西红柿汁

西红柿当中同样也含有果酸，可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应。喝西红柿汁是可以缓解酒后头痛的现象呢。

4、酸奶

酸奶，不仅仅是助消化的帮手，还是解酒的极佳饮品。酸奶可以起到保护胃黏膜的作用，喝了酸奶就会延缓胃部对酒精的吸收，特别是喝多了的你们。喝杯酸奶还是可以解解酒的。

5、香蕉

喝酒后吃几根香蕉可以缓解一些症状，且香蕉可以增加血糖的浓度，降低酒精在人体血液中的比例。

如果酒后头痛的话，不妨试试这5种食物来缓解吧！